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La recette de smoothie aux fraises anti-gaspi
Le smoothie est très facilement réalisable au blender ou au mixeur. Il apporte de l’énergie grâce aux nutriments de vos ingrédients et de la gourmandise à un repas ! En plus, grâce à vos fruits et légumes qui commencent à bouder, vous pouvez en réaliser une infinité. Dans cette recette anti-gaspi, apprenez à faire un smoothie avec vos restes de fraises un peu trop abîmées. Avec très peu d'ingrédients, il sera prêt en 3 minutes !
Les ingrédients pour 4 personnes
- 300 g de fraises
- 1 banane
- Environ 10 glaçons
- Le sucrant de votre choix selon vos goûts
La préparation
Vous devez mixer les fraises et la banane ensemble, rajouter le sucrant ou l’ingrédient de votre choix selon vos goût. Ajoutez des glaçons pour obtenir un smoothie rafraîchissant.
Notre astuce
Mettez l'appareil à smoothie dans des petits moules avec des bâtons en bois au congélateur pendant quelques heures : vous aurez des sorbets délicieux !
