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Découvrez les flocons d'avoine Quaker, l'allié idéal pour un petit-déjeuner sain et nutritif. Avec leur format pratique de 800g, ces flocons 100% avoine sont riches en fibres et en énergie pour bien démarrer la journée. Faciles à préparer, ils se savourent en porridge, dans des smoothies ou vos recettes préférées. Adoptez une alimentation équilibrée tout en vous régalant avec la qualité reconnue de Quaker.
100% Flocons d'avoine.
Quaker est une marque emblématique fondée en 1877, spécialisée dans les produits à base d'avoine et de céréales. Elle est connue pour ses flocons d'avoine, ses barres de céréales, et d'autres produits sains et nutritifs. La marque incarne des valeurs de qualité, de simplicité et de bien-être, souvent associée à une alimentation équilibrée et énergétique.
Ingrédients : - 50 g de flocons d'avoine Quaker - 300 ml de lait (ou boisson végétale au choix) - 1 cuillère à café de miel ou de sirop d'érable (optionnel) - Fruits frais (banane, baies, pommes, etc.) - Quelques noix ou amandes pour le croquant Préparation : 1. Versez les flocons d'avoine et le lait dans une casserole. 2. Faites chauffer à feu moyen tout en remuant pendant 5 minutes jusqu'à obtenir une consistance crémeuse. 3. Transférez dans un bol, ajoutez les fruits et les noix. Sucrez selon vos goûts. 4. Dégustez chaud et savourez un petit-déjeuner sain et équilibré ! Bon appétit !
Valeurs nutritionnelles moyennes (pour 100g)
Valeur énergétique
375kcal / 1569kJ
Protéines
11g
Glucides
60g
Dont sucres
1.1g
Lipides
8g
Dont acides gras saturés
1.5
Fibres
9g
Sel
0.01g
